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合肥长淮马超:甲减的可怕不仅仅是它难根治,患者还要

时间:2020-05-20 03:45  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:甲状腺功能减退也叫做甲减,它是甲状腺功能的一种相对普遍的状态,主要原因与甲状腺激素分泌有关,由于病因复杂,给患者也会带来诸多危害,其实它的可怕不只是它不好治愈,患者还要注意药物和饮食问题。 1、饮食方面 甲减患者要注意饮食方面的问题,尤其是可

甲状腺功能减退也叫做甲减,它是甲状腺功能的一种相对普遍的状态,主要原因与甲状腺激素分泌有关,由于病因复杂,给患者也会带来诸多危害,其实它的可怕不只是它不好治愈,患者还要注意药物和饮食问题。

1、饮食方面

甲减患者要注意饮食方面的问题,尤其是可以导致甲状腺肿物质的食物,比如:白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大,还要注意补充营养素可依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等。

马超专家表示:应该低盐饮食,甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。进食方面应当多食一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋,肉类等。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾,瓜果类中榴莲,坚果等可以补肾温阳,甲减患者宜多食用。多数海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等均可食用(甲状腺肿瘤术后应忌食或少食海产品),但螃蟹性凉不宜多吃。

2、生活起居

避寒保暖甲减患者的身体产热量下降,部分患者免疫力及抵抗力较差,比一般的人易于感冒等,要注意避寒保暖。

3、运动

适度活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强甲减患者的抵抗力和产热量,但要注意防止运动过于剧烈,过度运动不仅无益于健康,还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甲减患者末梢循环不好,容易手足发凉,四肢欠温,在天气寒冷时,这些身体暴露的部位就更加容易,因此经常搓揉按摩有利气血经脉通畅,升提阳气防寒保暖,还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。

4、泡脚保健

合肥长淮中医医院甲状腺科马超专家表示:甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时,边泡边搓,不仅能促进血液循环,还能改善睡眠,是不错的保健方法。

5、甲减药膳食疗方

中医学认为“药食同源”,药物治病,重在攻邪;食物疗养,重在扶正。甲减患者可以选择一些药食同源的中药,自制药膳和煲汤,会使精力得到改善。

6、枸杞茶

枸杞、西洋参适量,开水冲泡,代茶饮。可补肾温阳,补中益气,调节甲减患者的免疫功能。

7、牡蛎海带汤

牡蛎肉100克,海带50克,加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎肉补虚壮阳,海带补碘,共同辅助治疗甲减。

温馨提示:甲减对患者伤害打,一旦患病要尽早去医院检查治疗,才是最好的应对措施。


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